Можно ли кормящей маме яблочный сок?

Яблочный сок — в списке разрешенных продутов при грудном вскармливании. Вводить в рацион продукт можно смело после 2х недельного возраста ребенка.
Более детальная информация в статье ниже.


 

Яблочный сок можно пить практически с первых дней жизни малыша, но, согласно рекомендациям педиатров, кормящим мамам рекомендуется вводить его в рацион не раннее достижения малышом 2-хнедельного возраста, причем сок должен быть исключительно натуральным, и только из зеленых сортов яблок.

Рекомендации

Также стоит придерживаться и советов по технике введения его в рацион, а также количественных ограничений суточной и недельной норм:

  • при первой, и последующих трех дегустациях, следует пробовать сок, разведенный с водой в соотношении 1:3, постепенно увеличивая его концентрацию. Продолжительность постепенного перехода (с разбавленного на чистый сок) занимает примерно 10-14 дней;
  • впервые следует выпить не более 50мл. уже разведенного сока, при этом следует придерживаться всех правил введения нового продукта в рацион – проводить его принятие в пищу в первой половине дня и не на пустой желудок;
  • в течение 2 суток следует следить за реакцией малыша, особенно обратите внимание на поведение пищеварительной системы.
  • при отсутствии нежелательных реакций следует постепенно увеличивать количество выпиваемого сока в таких пропорциях: разбавленный сок – от 50 до 200мл. в сутки, и от 100 до 400мл. в неделю, чистый неразбавленный сок – от 30 до 100мл. в сутки, и от 100 до 300 мл. в неделю.

Если на сок из зеленых сортов яблок у малютки не наблюдаются проявления нарушений работы кишечника, а также аллергические реакции, можно пробовать вводить сок из красных сортов яблок, но не раннее достижения малышом 4-хмесячного возраста. При этом рекомендуется придерживаться всех вышеизложенных рекомендаций, за исключением количественных ограничений – их следует уменьшить в полтора раза (например, при употреблении неразбавленного сока суточная норма составляет от 30 до 130 мл.).

Смотрите также:

Можно ли гранатовый сок при грудном вскармливании?

Какие соки можно при ГВ?





Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд2 голос(ов), средняя оценка: 5,00
Loading...

Добавьте сайт в закладки, чтобы еще быстрее находить важную информацию по ГВ!


 

Шоколад является запрещенным продуктом для кормящей мамы, ведь он не только обладает высокими аллергизирующими свойствами, но и включает в свой

 


 

Молоко является неотъемлем элементом в полноценном и сбалансированном питании мамы при кормлении грудью, но так как оно обладает высокими

 


 

Овсяное печенье является одним из видов сдобы, которую можно кушать при ГВ без опасений проявления нежелательных реакций со стороны организма
 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *