Можно ли кормящей маме грейпфрут?

Грейпфрут — в списке продуктов, которые можно при грудном вскармливании, но при отсутствии негативных реакций на этот продукт у малыша. Первый раз попробовать можно, когда ребенку исполнится 6 месяцев.
Более детальная информация в статье ниже.


Можно ли кормящей маме грейпфрут?

Грейпфрут можно кушать при кормлении грудью, но только при условии отсутствия у малыша регулярных проявлений аллергических реакций, а также при корректном введении его в рацион с соблюдением рекомендаций, касающихся этого процесса.

Рекомендации

Так как грейпфрут относится к цитрусовым, которые обладают высоким уровнем аллергизирующего потенциала, необходимо придерживаться нижеследующих советов по его употреблению в пищу при ГВ:



  • не стоит вводить его в меню раннее достижения малышом 3-месячного возраста. Если же ребенок склонен к диатезу – этот срок увеличивается до 6 месяцев при условии исчезновения аллергии, или же до окончания периода грудного вскармливания при ее сохранении;
  • при употреблении грейпфрута рекомендуется удалять пленку с долек;
  • при первой дегустации следует разбавить сок 1 дольки водой в пропорции 1:2, и выпить его в первой половине дня после основного завтрака (не на голодный желудок);
  • в течение 2-х суток следует наблюдать за реакцией крохи – могут проявиться не только аллергические реакции (сыпь, покраснения и шелушения кожных покровов, изменение голоса и отечность горла), но и нарушения работы кишечника, вызванные пищевым отравлением (запор или диарея, вздутия, колики);
  • при отсутствии нежелательных реакций можно постепенно увеличивать количество грейпфрута в рационе мамы, при этом рекомендуется сначала увеличить количество сока (повышая его концентрацию путем уменьшения воды в нем), лишь после этого вводить мякоть плода;
  • суточная порция не должна превышать 100гр. мякоти – это примерно половина небольшого грейпфрута;
  • не рекомендуется кушать его чаще 1 раза в неделю, при этом после каждого употребления следует наблюдать за ребенком, ведь вероятность наличия химикатов, которые используются для обработки плодов с целью продления сроков хранения, довольно высока.

Также не рекомендуется слишком часто кушать этот цитрусовый из-за его способности влиять на вкусовые качества молока – при чрезмерном употреблении грейпфрут может прибавить горечи в него, что может спровоцировать отказ малютки от груди.

 



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд4 голос(ов), средняя оценка: 5,00
Loading...

Добавьте сайт в закладки, чтобы еще быстрее находить важную информацию по ГВ!

 


Голубцы можно кушать при кормлении грудью, но учитывая входящие в них ингредиенты, следует придерживаться не только советов о своевременном их

Редька не рекомендательна к употреблению мамой, кормящей грудью – она включена в список продуктов, которые могут спровоцировать повышенное

Чипсы включены в список продуктов, которые категорически запрещены к употреблению кормящей мамой! Последствия их принятия в пищу могут быть весьма


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *