Ириски можно кушать при кормлении грудью, но необходимо придерживаться не только правил правильного и своевременного их включения в рацион кормящей мамы, но также ответственно подойти к выбору сладостей, ведь не все они являются безопасными для здоровья малыша (см. Сладости при лактации).

Рекомендации

Если грудничок склонен к аллергическим реакциям – не рекомендуется кушать продукты-провокаторы, к которым относится ирис. Если же кормящая мама может включить их в свой рацион, следует придерживаться нижеследующих рекомендаций:

  • не стоит кушать ириски в первые 3 месяца после родов;
  • при первой дегустации следует съесть 1 конфету в первой половине дня, не на голодный желудок;
  • в течение 2-х суток следует необходимо за реакцией крохи, особое внимание следует уделить возможным проявлениям диатеза;
  • если нежелательных реакций нет – можно постепенно увеличивать количество сладостей в рационе, при этом суточная порция не должна превышать 20гр. (примерно 5 конфет);
  • оптимальная частота употребления ирисок – 2 раза в неделю, но не чаще.

При выборе ирисок следует обратить внимание на состав – там должно значиться сгущённое молоко, и наоборот – не должно быть красителей!

Рецепт

Более полезным и безопасным лакомством являются ириски, приготовленные самостоятельно. их приготовление займет примерно 20 мин. времени.

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. смешать сахар и какао, сверху положить масло и налить молоко – не мешать!;
  2. разогреть в микроволновой печи в течение 3-7 мин., следует следить за состоянием смеси – следует нагревать до полного растворения сахара;
  3. хорошо размешать массу до однородности, добавить ванилин;
  4. разлить по формам или же в одну емкость (после застывания нарезать кубиками), и поставить в холодильник до застывания (на 3-5 часов).

Общие выводы следующие:

Вводить в рацион ириски при грудном вскармливании можно через 4 месяца после рождения малыша при отсутствии негативных реакций на этот продукт. Ириски – со средней аллергенной активностью, но мы, все же рекомендуем вводить в рацион постепенно, а первую дегустацию провести в первой половине дня. При кормлении грудью аллергические реакции на ириски у малышей чаще всего отсутствуют за исключением индивидуальной непереносимости.