Что можно принять от головной боли кормящей маме?

С болью в голове сталкивался каждый. Это неприятно и терпеть порой невозможно. Внутри давит и пульсирует, распирает и жжет. Иногда к этому присоединяются рвота и тошнота, потемнение в глазах. Рука так и тянется к аптечке с таблетками. Но для кормящих мам многие лекарственные препараты категорически неприемлемы. Что можно от головной боли при грудном вскармливании?

Причины

Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо устранить источник ее появления. Это может быть:

• Переутомление и хроническое недосыпание. Для новоиспеченных мам это обычная ситуация. Малыш требует много времени и сил, плохо спит, капризничает, его мучают колики, режущиеся зубки и т. д. Выдержать такую нагрузку женскому организму непросто. Головные боли при переутомлении и недосыпании не редкость.
• Острые респираторные вирусные заболевания, вирус гриппа. Головная боль дополняет такие неприятные явления, как гипертермия, ломота в мышцах, слабость, заложенность носа, боль в горле.
• Мигрень. Характерна односторонняя, пульсирующая боль, которая усиливается при напряжении или движении. Может сопровождаться тошнотой, рвотой, расстройствами зрения и речи, онемением конечностей, светобоязнью. Причины мигрени — наследственность, гормональные изменения, стрессы, переутомления и т. д.
• Повышение либо, напротив, понижение артериального давления. Сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы часто вызывают болезненные ощущения в голове.
• Гормональные всплески. Беременность, роды и лактация сопровождаются серьезными гормональными перестройками, которые не проходят без следа для женского организма.
• Шейный остеохондроз. Один из симптомов этого заболевания – головная боль, начинающаяся в области затылка и распространяющаяся к темени и вискам.
• Метеозависимость. Некоторые из нас остро реагируют на смену погоды за окном.

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании

Терпеть болезненные ощущения однозначно не стоит, а иногда (мигрень) это даже опасно. Поэтому принимать лекарства можно и нужно, необходимо только подобрать те, которые не причинят вреда ребенку. А если боли мучают вас часто и регулярно, обязательно обратитесь к врачу.

Самое популярное лекарство при этой проблеме — Цитрамон. Но при лактации оно противопоказано, поскольку в составы его входит аспирин (опасный для малыша), кофеин (также нежелательный), парацетамол. Последний компонент допустимо использовать при ГВ, но эффективность его в качестве обезболивающего средства низка. Гораздо успешнее использовать Ибупрофен (Нурофен). Он попадает в грудное молоко в малых количествах и не причиняет вреда ребенку. Анальгин — сильнодействующий препарат, категорически запрещенный при ГВ. Но-шпа безвредна, но в данном случае она неэффективна.

Головная боль при грудном вскармливании, спровоцированная мигренью, устраняется нестероидными противовоспалительными средствами — Ибупрофенон, Диклофенаком, Парапцетамолом. Также врачи рекомендуют Суматрипан. Остальные препараты при лактации употреблять нельзя. Либо необходимо соблюдать время выведения лекарства из организма, а ребенка кормить в этот период сцеженным заранее молоком.

При головной боли при ГВ из-за повышенного давления можно разово принимать Эналаприл, Капртоприл, Дибазол. Если необходимо постоянно принимать антигипертензивные средства, следует обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Нелекарственные методы лечения головной боли при ГВ

• Крепкий, горячий и сладкий чай. Для кормящих мам большое количество сахара и очень крепкий чай нежелательны, но разовое употребление не доставит проблем.
• Массаж головы. Можно делать самостоятельно или попросить кого-то другого. Плавными движениями аккуратно массируйте голову от макушки по кругу, спускаясь вниз. Можно захватывать волосы и немного тянуть вверх.
• Теплый душ. Вода снимает усталость, успокаивает, облегчает боль.

Мы постарались максимально полно ответить на вопрос, что можно выпить от головной боли при грудном вскармливании и как обойтись без таблеток. Эта информация будет полезна каждой женщине, кормящей грудью.