Фисташки при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме фисташки?

Можно ли кормящей маме фисташки – однозначно ответить трудно. В них много витаминов, идущих на пользу малышу и маме, но орехи относятся к тяжелой еде. Мама их точно переварит, а для ребенка это может быть серьезная нагрузка на желудок.

Что делать, если хочется фисташек?

Если полностью отказать себе в любимом лакомстве, то его, разумеется, захочется еще больше. Беременным женщинам это давно известно. Доктора не говорят о том, что может произойти в дальнейшем, но и не ставят запрет на продукт.

Если здраво рассуждать, то от небольшого количества орехов с мамой и малышом однозначно ничего не случится. Попробуйте начать употребление продукта в пищу при достижении малышом семи месячного возраста. К этому моменту он уже сможет переваривать такой вид пищи. Но это стоит делать, если у малыша не замечалась аллергия на другой тип орехов.

Изначально можно попробовать съесть несколько штук, потом прослеживать как будет себя вести ребенок. У него может начаться сыпь или колики. Они могут возникнуть на протяжении недели. Если вы заметили беспокойство у чада, то лучше прекратить есть фисташки.

Рекомендации

Мамы начинают есть фисташки при грудном вскармливании, поскольку в них много микроэлементов. Жиры в орехах могут сделать молоко жирным и питательным, вследствие чего лактация увеличится. Не у всех хорошо идет молоко, поэтому отказываться от шанса не стоит.

Но масла могут плохо повлиять на малыша. В результате чего ребенок станет беспокойным, у него начнутся газики, колики и диарея. Иммунитет малыша либо справится с нагрузкой, либо начнется аллергическая реакция. В связи с этим фисташки при кормлении грудью должны быть съедены в меру. Начинайте от одного орешка в день и постепенно увеличивайте количество, но желательно не больше десяти (дневная норма).

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *