Можно ли кормящей маме спать на животе?

Можно ли спать на животе при ГВ?

Многие женщине не понаслышке знают о чувстве дискомфорта на последних месяцах беременности. Например, невозможно спать на животе. Тем женщинам, которые привыкли к этой позе и любят ее такое ограничение сложно переносить. Но вот роды позади. Тело постепенно возвращается к своим прежним формам и объемам. Но можно ли теперь кормящей маме спать на животе?

 

Сомнения обычно связаны с тем, что грудь наполненная молоком сдавливается. Это якобы может привести к сокращению количества молока или его потере. На самом же деле на количество молока влияет только количество и правильность прикладываний ребенка. А потеря его возможна только в крайних случаях, при серьезных болезнях.

Спать на животе при ГВ можно. Но только когда лактация уже установилась, т.е. не ранее 3-4 месяцев ребенка. Иначе можно получить лактостаз, особенно если к этому есть предрасположенность. Также не рекомендуется быть ночью в бюстгальтере. Не спите только на животе, периодически меняйте позу, ложитесь на бок, на спину. Так молочные протоки не будут передавливаться и молоко в них застаиваться не будет.

Женщине, кормящей малыша грудью, приходится менять свой образ жизни, привычки. Относитесь к этому легко. Малыши растут так быстро. Совсем скоро они станут большими и грудное вскармливание останется только в воспоминаниях.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *