Фото превью deti.mail.ru
После рождения малыша молодых мам и пап волнует этот вопрос. Даже работники роддома могут давать рекомендации по этому поводу. Например, гулять не больше двадцати минут в холодную погоду. Педиатры рекомендуют отправляться на прогулку со здоровым малышом примерно через неделю после рождения, если позволяют погодные условия. Итак, давайте разбираться в этом вопросе.
Покинув стены родильного дома, женщина может столкнуться с недосыпом, хронической усталостью, проблемами с налаживанием грудного вскармливания, а тут еще гулять с малышом нужно… А если за окном не теплое лето, то нужно еще повозиться с одеванием ребенка, вытащить коляску на улицу. Такие прогулки для молодой мамы могут превратиться для мамы в каторгу.
Действительно ли прогулка на воздухе, и не всегда на свежем, стоит таких усилий. Конечно нет! Мама со своим новорожденным малышом может без мук совести остаться дома. Если на улице не очень холодно и дождливо, то можно открыть пошире окна уложить ребенка и немного времени уделить себе и своей красоте, занявшись стрип пластикой в подходящей для этого одежде http://www.azalea-collection.ru/production/dancecategory/stripplastika/. Использовать это время можно для налаживания грудного вскармливания и отдыха, а не таскаться по промозглым улицам с коляской. И это особенно важно в период первого месяца после родов.
Мама восстанавливается после родов, малыш, если он на грудном вскармливании, часто прикладывается к груди. Летом, конечно, покормить младенца можно и на улице, а вот в холодное время это довольно проблематично.
Если мама все же решила прогуляться, лучше делать это в комфортную погоду, не совершая подвигов под ураганным ветром. Если при погоде в — 10 градусов на улице солнечно и безветренно, вполне можно совершить моцион.
Гулять или не гулять с новорожденным каждая мама решает индивидуально. Главное в этом вопросе не забывать, что такие прогулки совсем необязательны в первый месяц жизни малыша. Достаточно дома иметь свежий, увлажненный и прохладный воздух.
Add a Comment