Стрессов у кормящей мамы очень много. Изменение гормонального фона, регулярное недосыпание, тревога за младенца присутствуют практически постоянно. Это в итоге приводит к упадку сил, истощению нервной системы, нарушению сна, плохому настроению.

Все мы знаем, что нужно больше отдыхать, высыпаться, уделять время себе. Но с маленьким ребенком это, к сожалению, не всегда возможно. Потому женщины вынуждены прибегать к успокоительным препаратам. Многие слышали о чудесных свойствах, эффективности и безопасности лекарственного растения пустырника. Но можно ли пустырник при грудном вскармливании?

Состав и свойства

В медицине используются два вида пустырников — сердечный и пятилопастный. Эти растения содержат алкалоиды, флавоноидлы, сапронины, дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло, минеральные соли и витамины. По своему действию на организм человека пустырник схож с валерианой, но обладает более выраженным седативным действием. Препараты на его основе расслабляют, успокаивают, нормализуют сон, стабилизируют работу неровных клеток и сокращений сердца. Показаны они при неврастении, депрессии, нервозности, бессоннице, кардиосклерозе, вегетососудистой дистонии, гипертонии, тахикардии и пр. Большой плюс пустырника заключается в том, что применение его не приводит к привыканию и психологической зависимости. Аллергическую реакцию он вызывает также в исключительных случаях. Этим обосновано его широкое применение.

Пустырник при грудном вскармливании

Данное лекарственное растение является безопасным и практически не имеет противопоказаний и серьезных побочных действий. Поэтому пустырник при кормлении грудью можно употреблять, а в некоторых случаях даже показано. Следует только правильно выбрать его форму.

  • Настойка. В состав ее входит спирт этиловый 70%. Он проникает в грудное молоко и отрицательно воздействует на организм ребенка. Именно поэтому препарат в данной форме противопоказан при лактации.
  • Таблетки. «Пустырник Форте» и «Пустырник П» очень удобны в использовании. В состав их также входят витамин В6 и карбонат магния, усиливающие действие препарата. Кормящей маме употреблять их можно, но необходимо ознакомиться с инструкцией и строго следовать ей, не превышая дозировки.
  • Чай в фильтр-пакетах заваривается и пьется ка обычный чай. Можно регулировать его крепость при необходимости. Напиток действует легко и мягко. При грудном вскармливании это наиболее предпочтительный вариант.
  • Сухая трава. Из нее готовят настой: 3 ст. ложки сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 1-2 часа. Принимать рекомендуется по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Хорош также настой из равных частей следующих растений: пустырника, зверобоя, тысячелистника, ромашки и мяты.

Несмотря на безопасность пустырника при грудном вскармливании, назначать себе его самостоятельно не стоит. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и строго соблюдайте рекомендуемую дозировку. Обычно назначают его при скачках артериального давления, головных болях, спазмах сосудов, сбоях в сердечном ритме, дыхании.
С осторожностью следует принимать его при обострении гастрита, язвы, болях в желудке, заболеваниях двенадцатиперстной кишки и половых органов.

Кормящей маме важно не запускать усталость и не уходить с головой в заботы о малыше. Это может привести к депрессиям и даже психическим расстройствам. Больше отдыхайте, гуляйте, дышите свежим воздухом, уделяйте время себе. В качестве дополнительной терапии можно использовать и пустырник при грудном вскармливании.