Мандарины являются очень сильным аллергеном, поэтому кушать их при грудном вскармливании категорически не рекомендуется.

В отличие от других продуктов, обладающих высоким уровнем аллергизирующего потенциала, мандарины, как и все цитрусовые, могут стать причиной не только аллергических высыпаний, но и расстройства кишечника, которое может привести к обезвоживанию младенческого организма. Известны случаи (более 7% детей подвержены таким последствиям), когда употребление в пищу мандарин становилось причиной осиплости, с последующим исчезновением голоса, отеком дыхательных путей и отеком Квинке (последние наблюдаются у 2% младенцев).

Именно поэтому, прежде чем решать, включать ли в рацион мандарины, кормящей маме стоит взвесить все «за» и «против» — и определить лично для себя, готова ли она так рисковать здоровьем малютки.

Рекомендации

Если все же кормящая грудью мама решила продегустировать мандарины, стоит придерживаться нижеследующих советов:

  • категорически запрещается при ГВ кушать мандарины (в любом количестве) до достижения малышом 6-тимесячного возраста;
  • первая дегустация должна проводиться в первой половине дня, не на голодный желудок, при этом рекомендуется скушать 2-3 дольки;
  • в течение 2-х суток следует следить за малышом, при первых признаках нарушений работы кишечника, аллергических проявлениях или осиплости (изменения голоса) следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу (желательно вызвать скорую помощь, не дожидаясь приема врача);
  • если же нежелательных реакций не наблюдается, следует и дальше употреблять мандарины с особой осторожностью. При этом суточная норма кормящим не должна превышать одного (средних размеров) плода, а недельная – 2-3шт.

Общие выводы следующие:

Мандарины – в списке запрещенных продуктов при грудном вскармливании, употребление которых во время кормления грудью противопоказанно из-за высокой вероятности проявления аллергических реакций со стороны организма малыша. Лучше отказаться на первый год лактации. Потребление данного продукта даже в небольшом количестве может быть опасным для малютки.