Не все малыши ползают, и это факт! Некоторые, немного посидев, стараются встать на ножки и идти, а иногда и бежать, а некоторые ленятся «до последнего» — предпочитают перемещаться в пространстве исключительно на руках родных, либо вися в рюкзачке. Но, доказано, что ползание – это неотъемлемая часть в комплексе подготовки организма к последующим нагрузкам, и пропускать этот этап очень нежелательно. Ведь происходит подготовка всей мышечной системы организма, даже мелкая и крупная моторика совершенствуются, ведь при ползании растягиваются связки голеностоп, кистей и запястий.
Правильное положение
Ползание, а именно правильное ползание, требует и правильного положения тела, ведь схематика и процесс этого действия напрямую зависят от него. Посмотрите, какое именно малютка принимает положение при попытке поползти – при правильном положении он должен стоять «на корочках», т.е. упираться ладошками и коленками в поверхность. Если же малютка принимает неправильную позу, например, касается животиком пола, при этом полностью распрямляя ручки, и поджимая под себя ножки – помогите ему принять правильное положение. Приподнимите его за бочка, и слегка подтолкните вперед, если же и в таком положении малыш не хочет продвигаться вперед, следует попросить папу о помощи:
- держа малыша за бока двумя руками, своим коленом создавайте опору для ножки, либо подталкивайте нужную ножку вперед;
- при этом папа «руководит» руками – переставляет их в нужный момент;
- когда малыш поймет последовательность передвижений рук и ног – станьте рядом и ползите вместе, при этом следите за правильным положением тела малыша.
С первого раза такие тренировки могут не увенчаться успехом, но стоит помнить, что «Повторенье – мать ученья и сестра успеха». Но не стоит и навязывать малышу, умеющему ползать, но по своему, по особенному, свое видение этого процесса – так можно вообще отбить желание малыша к такой двигательной активности. Он придет к правильной технике ползанья немного позже, а пока пусть перемещается так, как ему удобно.
Упражнения
Существуют специальные упражнения, которые легко превратить в игры, которые не только стимулируют кроху к ползанию, но и вырабатывают правильную последовательность движений:
- подложите под животик малыша валик, скатанный из полотенца, либо подушку для путешествий (ее высота как раз соответствует расстоянию от пола до животика крохи). Предложите малютке что-то из ряда «нельзя, но очень хочется» — это может быть мобильный телефон, тюбик с кремом или чашка с ложкой. Поставьте этот предмет издалека перед малюткой, станьте рядом с ним на корточки и доползите до вещи – чувство соперничества уже знакомо малышу, и он может пойти на такую провокацию;
- снимите с малыша носочки, они скользят и мешают процессу ползания. Положите малыша на пеленатор, лежащий на полу. Слегка приподнимите край у ножек малыша (можно подложить под него полотенце, несколько раз сложенное), при этом помогите крохе стать в правильно положение и помогите проползти. Под небольшим углом перемещаться намного легче, а бортики пеленатора служат не только защитой от падения, но и психологическим успокоительным для крохи, ведь некоторые карапузы банально боятся ползти. После нескольких тренировок с поддержкой отпустите малыша и посмотрите, поползет ли он сам – в большинстве случаев так и происходит;
- возьмите небольшой мяч, примерным диаметром 10-15см, подложите его под животик малыша (при этом высота мяча должна полностью компенсировать расстояние от живота до поверхности пола). Возьмите малютку за голени и начните плавно, но методично, раскачивать его вперед-назад. После нескольких таких движений вы заметите, что малыш пытается переставить ручки – увеличьте амплитуду раскачиваний так, чтобы малыш выполнил это движение. При этом следите и за передвижением ног – направляйте нужную ножку вперед;
- при проведении этого упражнения потребуется помощь папы! Возьмите длинное, но не толстое полотенце (можно отрез ткани), скатайте или сложите в «веревочку», протяните ее под ручками малыша. Станьте над ним (малыш находится между ваших ног) и слегка подтяните кроху на себя (он станет на ручки), поправьте ножки (на коленки). Слегка раскачивающими движениями организуйте перемещение малютки вперед, когда он переставит ручку – прекратите раскачивать и просто направляйте малыша вперед. При этом папа должен помогать передвигать соответствующую ножку (противоположную руке, например, лево-право). Постепенно ослабляйте натяжение «нити», если малыш еще не готов к самостоятельным движениям – он просто ляжет на животик. Такое упражнение сродни обучению катаний на велосипеде – сначала с поддержкой, а после плавное и незаметное отпускание в «свободное плаванье».
Не стоит огорчаться, если малыш с первого, или пятого раза не понял, чего от него ждут и требуют. Некоторым малюткам для освоения техники ползания требуется несколько дней регулярных и систематических тренировок.
Даже если ребенок уже вполне уверенно стоит на ножках и делает несколько шагов, держась за опору, не стоит пропускать период ползания, просто направьте кроху в нужном направлении, продемонстрируйте ему, что ползая, он гораздо быстрее достигнет цели, чем топая ножками.
Add a Comment