Можно ли кормящей маме вафли?

Можно ли кормящей маме вафли?

Вафли не являются разрешенными к употреблению кормящей мамой, это обусловлено их составом – в большинство из них входит какао (см. Какао при ГВ), которое является сильным аллергеном. Помимо этого абсолютно все вафли «грешны» наличием эмульгаторов, красителей и консервантов, которые очень небезопасны для здоровья новорожденного.

Рекомендации

Если все же кормящая мама решила продегустировать эти сладости, следует придерживаться нижеследующих советов, которые помогут свести к минимуму (насколько это возможно) вероятность проявления нежелательных реакций:

  • не рекомендуется кушать вафли раннее достижения малышом 3-хмесячного возраста при условии отсутствия склонности к аллергии, и 5-ти месяцев при ее наличии;
  • при выборе вафель необходимо обратить внимание не только на состав, срок годности и дату изготовления, но и их внешний вид – они не должны иметь цветного оттенка (желательно выбрать белые или молочные вафли). Следует слегка нажать на упаковку – если слышен хруст, значит они свежие и не отсыревшие;
  • при первой дегустации следует скушать небольшой кусочек (не более 1/3 одного  лакомства) в первой половине дня, не на голодный желудок;
  • в течение 2–х суток следует наблюдать за крохой, в большинстве случаев вафли вызывают аллергические проявления (сыпь, зуд и покраснение кожных покровов);
  • рекомендательных доз для этого продукта нет, так как кушать его при ГВ не рекомендуется. У 80% деток, чьи мамы ели эти лакомства, наблюдались не только локальные высыпания во время их употребления в пищу, но и сохранение аллергических склонностей (диатеза) в дальнейшем, причем вафли становились только триггером, а аллергия проявлялась уже на вторичных причинах.

Но существует полноценная альтернатива (более безопасная) традиционным классическим жировым вафлям, это английские или венские вафли (последние по большей части используются для приготовления тортов).

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.