Кормящие мамы, которые вынуждены отлучаться от малыша регулярно или изредка, всегда имеют в своем холодильнике или морозильной камере запас грудного молока. Это позволят накормить младенца тому человеку, который присматривает за ним. Но для этого необходимо разогреть грудное молоко. Важно сделать это так, чтобы оно сохранило все свои уникальные полезные качества и вкус.
Температура грудного молока должна соответствовать 36-37 °C. Перегревать его ни в коем случае нельзя. В этой статье мы постараемся подробнее рассказать как правильно подогревать грудное молоко.
Размораживание в холодильнике
Емкость с грудным молоком переставьте из морозилки непосредственно в холодильник. Лучше на его дверцу. Там температура на несколько градусов выше, чем у стенок, что способствует более быстрой разморозке. Важно использовать замороженное молоко до момента истечения срока его годности. У ваших емкостей обязательно должна быть указана дата сцеживания. В камере глубокой заморозки молоко может храниться достаточно долго — до 1 года. Тогда как в стандартной морозильной камере — 3-6 месяцев, а в морозилке, совмещенной с холодильником — только 2-3 недели.
На дверце холодильника грудное молоко будет таять очень постепенно, не менее 8 часов. Потому важно это делать заранее. Чтобы проверить, растаяло ли молоко, откройте емкость и перемешайте его чистой ложечкой. Если есть льдинки, следует оставить его еще в холодильнике на 2-3 часа. Но можно и ускорить процесс, поместив емкость под теплую (не горячую!) проточную воду.
Размороженное молоко лучше всего использовать сразу же. Хранить его можно в холодильнике, при соблюдении стерильности, не более 5 дней. Лучше у задней стенки вашей камеры, где температура ниже.
Проточная вода
Чтобы подогреть замороженное сцеженное грудное молоко таким способом, необходимо сначала расположить контейнер под струей воды несколько прохладнее, чем комнатная. Это важно. Потому что, если вода будет горячее, молоко у стенок будет прогреваться быстрее, чем внутри. Под прохладной водой емкость держится до тех пор, пока содержимое полностью не растает. Визуально внутри не должны просматриваться льдинки и замороженные частицы. Встряхните емкость, чтобы это проверить.
После этого температуру воды следует постепенно повышать, доводя до комнатной и немного выше. Этот прием позволяет полностью сохранить в нем все полезные вещества. Так же под теплой водой можно греть грудное молоко из холодильника или предварительно размороженное на его дверце. В процессе встряхивайте и вращайте контейнер для равномерного прогрева содержимого.
Водяная баня
Чтобы подогреть грудное молоко таким образом необходимо взять небольшую кастрюльку, наполовину наполнить водой. Поставить на огонь, довести до кипения и сразу же отставить с плиты. Контейнер с грудным молоком либр бутылочку помещают внутрь. Рекомендуется вращать его для равномерного прогрева. Сразу ставить стеклянную емкость на горячее дно кастрюли не стоит, она может лопнуть. Если молоко было только охлажденным, для его нагрева потребуется всего лишь несколько минут. Для замороженного – больше. По окончанию процесса перемешайте молоко.
Нагреватель для бутылочек
Эти приборы позволяют разогревать грудное молоко в бутылочках или баночках до температуры материнского без риска перегреть. А также поддерживать оптимальную температуру в течение, например, 30 минут и более. Очень удобно и практично.
Перед использованием обязательно почитайте прилагаемую инструкцию, поскольку модели могут быть разными. Процесс нагревания происходит за счет воды либо пара. В первом случае принцип аналогичен водяной бане, рассмотренный выше, когда контейнер помещается в кастрюлю с горячей водой. Во втором небольшое количество воды преобразуется в пар в специальном отсеке. Пар обеспечивает более равномерный нагрев. Воду рекомендуется менять при каждом использовании. Установите температурный режим, поместите бутылочку внутрь, зафиксируйте, если это необходимо. Нажмите кнопочку пуск и ждите звукового или визуального сигнала завершения работы. Функционирует нагреватель от сети или от прикуривателя автомобиля. Последнее очень удобно в путешествиях и поездках.
Можно ли греть грудное молоко в микроволновке?
Нет, нельзя. Микроволны этой печи разрушающее действуют на многие витамины и полезные вещества. Кроме того, нагрев происходит от стенок посуды к центру. Таким образом когда внутри молоко еще замороженное, снаружи оно уже горячее. Это недопустимо, нагрева должен быть равномерным.
Add a Comment