Массаж является неотъемлемой частью в полноценном физическом и психоэмоциональном развитии младенца. Он не только оказывает благотворное влияние на общее физическое развитие, но и является еще одним способом общения с мамой.
Доказано, что проведение процедур массажа именно мамой снижают уровень глюкокортикоидов в крови малютки. Они являются стрессовыми гормонами, и подавляют работу определенных зон мозга (в основном отвечающих за аналитические способности). Как следствие – понижается не только умственное развитие, но и физическое.
Влияние
Примечательным является действие определенного характера движений на организм младенца: поглаживающие и растирающие движения оказывают успокаивающее действие на нервную систему и мышцы младенца, в то время как похлопывания и щипки обладают обратным действием.
Основными приемами в массаже являются поглаживания, растирания, легкие щипки и вибрирующие движения. Примечательным является то, что начало и конец процедуры массажа необходимо заканчивать поглаживающими прикосновениями – в начале они подготавливают кожу, а в конце – напротив, успокаивают. Во время проведения тактильного контакта (коим и является массаж) необходимо поддерживать речевой контакт.
Массаж не является исключительно инструментом по лечению каких-либо заболеваний малютки, в таком случае показания к лечебному массажу дает педиатр, а выполняет профессиональный детский массажист. Он позволяет урегулировать тонус мышечной системы, укрепляет и тонизирует нервную систему, способствует двигательной активности, а также ускоряет лимфоток (что способствует ускорению обменных процессов). Также стоит выделить массаж живота, который является одним из действенных и безопасных способов избавления малыша от болевых ощущений кишечника вследствие повышенного газообразования (колик).
Упражнения
Массаж можно совмещать с принятием воздушных и солнечных ванн днем, но также возможно проводить его в качестве подготовительного этапа к ванным процедурам.
Основными и обязательными упражнениями являются:
- поглаживания в начале и конце процедуры массажа;
- массаж спины, который заключается в поглаживании, легком пощипывании. После его проведения малютку поворачивают на бочок (можно провести подушечками пальцев вдоль позвоночника, от попы до шеи, при этом кроха выгнет спинку), а после на спинку;
- массажирование стоп и ладошек, при этом уделяя внимание каждому пальчику, но избегая чрезмерного и интенсивного массажирования суставов;
- растирание и легкое пощипывание ножек и ручек малыша;
- массаж живота проводится поглаживающими движениями по часовой стрелке. После необходимо подушечками пальцев круговыми нажатиями очертить пупок (также по направлению часовой стрелки);
- массажирование головы, ушек, лица проводится щекочущими поглаживаниями.
Рекомендации
Конечно же, основным условием выполнения упражнений массажа является хорошее самочувствие и расположение малыша. Продолжительность проведения одного сеанса не должна превышать 10мин., даже если кроха еще не устал. Также рекомендуется проводить полный комплекс упражнений перед принятием водных процедур, во время которых также можно применить несколько развивающих упражнений (предназначенных именно для выполнения в воде).
При выполнении приемов необходимо быть крайне аккуратным, а если малыш выражает сопротивление вашим движениям – следует сменить упражнение.
Add a Comment