Стремительно растущий и развивающийся малыш нуждается в регулярном пополнении арсенала игр, ведь для дальнейшего полноценного развития ему необходимы не только новые впечатления, но и движения, информация и наглядные примеры.
Роль
Помимо игр, развивающих мелкую и крупную моторику, обучающую названиям предметов и частей тела, развивающих зрительные и слуховые реакции, необходимо акцентировать внимание на играх, предназначенных для усвоения новых навыков, а именно вставания, сидения и ползания.
Следует пересмотреть список применяемых игр, некоторые из них уже не несут полезной информации, а являются лишь эмоциональными дополнениями. Выбирать какие именно игры более не нужны, следует исключительно в индивидуальном порядке, ведь только маме, знающей своего кроху, это по силам. Например, если малютка без усилий совершает перевороты со спинки на животик и практикует это в повседневных тренировках – следует заменить игру, стимулирующую переворачивания, более полезной и актуальной, например той, которая побуждает к присаживаниям.
Игры для вставания
Игры, стимулирующие малютку к вставанию, следует выбирать в зависимости от самостоятельных навыков ребенка – делает ли он попытки встать, держась за мамину ручку или бортик кровати. Такую двигательную активность проявляют малыши, с которыми систематически проводятся упражнения массажа и гимнастики, ведь их главное назначение – укрепление мускулатуры и опорно-двигательного аппарата. Не стоит вводить эти упражнения, если ребенок не проявляет никаких действий к вставанию – значит, мускулатура ног еще не готова к таким нагрузкам и не сможет выдержать его вес. Подготовительными к вертикализации (вставанию на ножки) являются следующие игры:
- положите перед малюткой большую плотную (желательно перьевую) подушку продольным боком, а сверху на нее какую-либо яркую и любимую игрушку (а такие уже есть), и, взяв ребенка за ручки, и попеременно переставляя их, помогите встать на колени и дотянуться до игрушки. Разрешите малышу немного постоять на коленках самостоятельно (при этом он будет опираться на подушку), но не слишком долго, ведь коленки малыша все еще очень уязвимы;
- подвесьте на бортики кроватки яркие игрушки, желательно чтобы они были с погремушками. Когда малютка лежит в кроватке – поиграйте ими, потарахтите, при этом всячески выражая свое удовольствие от игры. Малышу обязательно захочется поиграть, ваша задача – помочь ему до них добраться. Главное – правильно содействовать малышу, ваши действия должны копировать те жесты, которые необходимо выполнить для самостоятельного вставания, например, если малыш лежит на спине – помогите перевернуться на живот, направьте ручки к бортикам кровати, пусть кроха возьмется за них и встанет (при этом вы поддерживаете его за бока);
- тренирует технику вставания игра «Лошадка»: положите перед крохой на пол валик примерной высотой 15см, и, придерживая его за бока, слегка приподнимите над уровнем пола так, чтобы малыш оказался на четвереньках. Подталкивайте его ручки и ножки, принуждая двигаться к валику, а достигнув его, стать на коленки, после чего полностью перелезть через него. Сопровождать эти действия следует такой потешкой «Лошадки»:
— Скачет, прыг да скок, лошадка,
— По дорожкам и тропинкам,
— По былинкам и травинкам.
— Через речку на мосток,
— Прыг да скок, прыг да скок.
— Цок да цок, шаг, ещё шажок —
— Оп! На желанный бережок.
Игры для ползания
Ползание является отличной тренировкой всех групп мышц, именно поэтому этот вид двигательной активности является наилучшей подготовкой не только к сидению, но и дальнейшей ходьбе. Исследования ученых всего мира подтверждают: ползание не только является тренировкой и укреплением мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, но также и способствует развитию двусторонней координации и мелкой моторики (происходит естественное растяжение связок кистей и запястий). Для стимулирования такой двигательной активности можно поиграть с малюткой в следующие игры:
- расстелите на полу неплотное покрывало, разложите по краям разные игрушки (обязательно положите мяч примерным диаметром 15 см.). Пустите кроху на одеяло, дайте ему время осмотреться – он сам перевернется в удобное для него положение (на животе). Когда крошка проявит желание достать какую-либо игрушку – помогите ему. Есть два варианта: подставьте свои ладони под подошвы ног крохи, создавая опору для отталкивания, либо возьмите кроху за ручки и помогите приподняться на колени, после этого возьмите его за бока, и, направляя движения рук и ног, помогите доползти до игрушки. Когда малютка заинтересуется мячом – снова помогите к нему добраться, дайте немного поиграть, после чего переверните малютку на спинку и дайте крохе в руки мяч (поместите его так, чтобы малютка смог держать его одновременно руками и ногами). Возьмите ножки малыша в свои руки и помогите ему взять мяч ножками (при этом ручки и ножки крохи соприкасаются). Удерживая малыша за ноги и руки, покачайте его из стороны в сторону, после чего уберите ручки от мяча – малыш должен удерживать мяч ножками. Чередуйте удерживание мяча руками и ногами – такие упражнения развивают мускулатуру животика и ножек;
- положите на пол пеленатор – он станет своеобразным треком для малыша. В одном его основании положите игрушку, а у другого положите кроху. Бортики пеленатора станут защитными элементами, именно поэтому ваши руки будут заняты исключительно направлением движений ребенка – возьмите его за правую ручку и левую ножку (брать за них следует в противоположной последовательности). Отведите правую руку вверх, после чего, отпустив ее, возьмитесь за вторую ножку, левую же направьте вперед (при этом вы должны удерживать правую ножку в неподвижном состоянии). Далее возьмите ребенка за левую руку и правую ногу и повторите всю последовательность движений. Чтобы игровой процесс не превратился в упражнения – нужно напевать в ходе игры соответствующие потешки, например, знаменитые «Скачет зайчик по дорожке» или «Топотушки».
Игры для сидения
В 6 месяцев малютка может самостоятельно сидеть, но при этом его ручки служат опорой, и играть в таком положении становится довольно проблематично. Для облегчения этой задачи существуют специальные шезлонги и гамачки, спинка которых разработана согласно анатомическим особенностям малютки, именно поэтому они являются абсолютно безопасными. Если нет такого шезлонга, не следует сажать малютку в подушки – они слишком мягкие, при сидении в них позвоночник искривляется, а мышцы полностью расслаблены, что может стать в дальнейшем причиной заболеваний спины. Помимо подтягиваний в положение «сидя» можно играть с крохой в следующие игры:
- сядьте на пол, скрестив ноги, посадите кроху к себе спинкой. Возьмите надувной шарик на веревке, и плавно водите его из стороны в стороны, побуждая ребенка тянуться за шаром. Также можно приподнимать его над головкой малыша, при этом он будет тянуть ручки вверх. Длительность такой игры не должна превышать 1-2 минут;
- сядьте на диван, ноги сведите вместе, посадите кроху спиной к себе на ступни. Слегка приподнимайте ноги, при этом малыш пытается вернуться в первоначальное положение – он тянет головку вперед, прижимает ее к груди. Доведя ноги до горизонтального положения, зафиксируйте такое положение – при этом малютка полностью лежит на ваших ногах. Начинайте медленно опускать ноги – малыш опять начнет тянуться (придерживайте его за плечики), полностью опустив ноги, дайте крохе немного посидеть, можно дать ему какую-либо игрушку. Сам процесс игры сопровождайте потешкой «Ехали медведи на велосипеде». Повторите такие поднятия и опускания ног 3-4 раза, постепенно увеличивая их до 7-10 раз;
- для того, чтобы научить малютку сохранять равновесие, можно начинать играть в «Баланс»: для этого возьмите кроху за ручки когда он сидит, и плавно разводите и сводите их к груди. Отпустите ручки малыша вниз, он будет на них опираться. Плавно отведите одну ручку от пола, после опустите ее и отведите вторую ручку. После нескольких таких упражнений усложните задачу – отводя ручку, вложите в нее игрушку с удобной ручкой и опустите вниз. Малыш обязательно поднимет ручку чтобы рассмотреть игрушку – следите за тем, чтобы кроха не упал на бочок.
Add a Comment