Развивающий массаж для ребенка в 3 месяца

Технология проведения массажа пополняется новыми методами и упражнениями, ведь малютка уже научился держать головку, что  предоставляет возможность введения не только новых вольтижировок, но и стимулирующих нюансов.

Влияние

Основной задачей массажа трехмесячного карапуза является закрепление освоенных навыков, а также приобретение новых, а именно переворачивания со спинки на живот. Конечно же, общее укрепление опорно-двигательного аппарата также стоит в целях массажа.

Для стимуляции и поощрения переворачивания, упражнений массажа (которые проводятся 1р/день) недостаточно, именно поэтому в течение дня необходимо активизировать это желание у ребенка посредством игр. Например, перед едой, либо спустя 30-40мин. после нее, положите кроху на спинку, а сбоку от него – яркую игрушку. Плавно подтолкните малютку в ее сторону, побуждая его перевернуться. Такие упражнения можно проводить несколько раз в день, например, после смены подгузника, либо сна.

Упражнения

Полный курс желательно проводить перед купанием, разогретая мышечная система ребенка будет подготовлена к активному плаванию. Проводить массаж следует в такой последовательности:

1. поглаживающими движениями проведите ладонями по рукам малыша, телу и ножкам. Поглаживания следует сменить мягкими растираниями;
2. возьмите руку ребенка в свою, раскройте кулачок и помассируйте пальчики, при этом движения должны быть направлены от кисти до кончиков пальцев. Разотрите ладошки, перемещаясь вверху по руке к предплечью. Заключительным этапом массажа рук являются легкие встряхивания (как бы прихлопываете ручку своими пальцами);
3. возьмите в ладони руки ребенка так, чтобы ваши пальцы скрестились на внутренней стороне запястья. Плавно разведите руки, а потом скрестите их в области груди, при этом вверху должна оказываться попеременно то одна, то вторая ручка малыша;
4. проведите подушечками пальцев от плеч до поясницы, очертите несколько кругов вокруг пупка (по часовой стрелке). Тремя подушечками пальцев (также по часовой стрелке) на расстоянии 1-2см. от пупка помассируйте животик;
5. проведите подушечками пальцев от поясницы до кончиков пальцев на ногах. Возьмите ступни ребенка в ладони так, чтобы пальцы охватывали голеностопы, согните ножки в коленных суставах и прижмите их к животу (они не должны сдвигаться в стороны);
6. для профилактики дисплазии необходимо держа малютку за ножки в области икр развести их в стороны (максимально, но без нажима), и совершить кругообразное движение, как бы чертя коленкой в воздухе круг;
7. разомните стопы малыша, пощекочите подошвы, переберите пальцами каждый пальчик (как горошинки);
8.  помогите крохе повернуться на животик, помассируйте спинку (избегая похлопывающих движений). Направление движений должно иметь строго вертикальный характер (от шеи до попы, и обратно). Возьмите в ладони попу крохи так, чтобы большие пальцы при движении охватывали ее, и мягкими движениями помассируйте ее от центра к бокам;
9. Помогите крохе повернуться на спинку, при этом необходимо задержать его в положении «на боку». Проведите пальцами от шеи до копчика, и в обратном направлении. Одного проведения такого упражнения будет достаточно. Повторите выполнение п.1.

Каждое действие можно повторять от 3 до 5 раз (за исключением последнего), но следует рассчитывать длительность всего комплекса массажа, он не должен превышать 10-15 мин.