Можно ли кормящей маме зеленый виноград?

Можно ли кормящей маме зеленый виноград?

Виноград может спровоцировать вздутие и колики у малыша, но при соблюдении временных по введению в рацион ограничений, а также советов, касающихся порций – зеленый виноград можно кушать при кормлении грудью!

Рекомендации

Последствиями употребления винограда при грудном вскармливании могут стать не только нарушения работы кишечника, но и дисбактериоз, поэтому рекомендуется кушать исключительно домашние, тщательно промытые ягоды. Также следует придерживаться нижеследующих советов:

  • в первые 4 месяца жизни малыша кормящим не стоит есть зеленый виноград (при условии отсутствия у него нарушений работы кишечника). Этот показатель увеличивается еще на 2 месяца при их наличии;
  • при первой дегустации следует выпить сок винограда (из 1-2 ягод средних размеров), разбавленных водой в пропорции 1:1, в первой половине дня, не на голодный желудок;
  • если в течение 2-х дней у малыша не будет наблюдаться негативных реакций (колик, нарушений стула, вздутий, аллергических реакций) – можно постепенно увеличивать порции винограда в рационе кормящей мамы;
  • сами ягоды можно кушать спустя 2 приема в пищу виноградного сока, при этом сначала разрешается съесть 1-3 ягоды, после чего необходимо наблюдать за реакцией организма ребенка согласно стандартным рекомендациям;
  • суточное потребление не должно превышать 100гр.,  недельное – 200гр.;
  • чаще 2-х раз в неделю кушать виноград не рекомендуется.

Если же съесть домашний виноград при гв возможности нет – рекомендуется отказаться от его употребления, ведь магазинные грозди могут поддаваться обработке серой и другими хим.веществами для продления сроков хранения ягод.

Если же кормящей маме удалось успешно ввести в свое меню виноград – можно кушать его не в качестве простого десерта, а добавлять его в салаты (мясные и фруктовые), йогурты, творог и другие блюда, тем самим не только разнообразив собственное меню, но и получая дополнительный источник витамин.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.