Можно ли имбирь при грудном вскармливании?

Можно ли имбирь при грудном вскармливании?

Корень имбиря — это пряность, обладающая выраженными лечебными свойствами. Вкус его специфический, яркий, жгучий. Его используют как приправу к разным блюдам, выпечке, напиткам. Имбирь отлично помогает при простуде. Он согревает, укрепляет иммунитет, стимулирует защитные силы организма, успокаивает, имеет противовирусное, антибактериальное и антисептическое действие. Это обусловлено его богатым химическим составом. В него входят витамины А, С, В, минералы, аспарагин, никотиновая кислота, эфирное масло и пр.

А вот можно ли кормящей маме имбирь?

Если женщина регулярно употребляла его до беременности, с большой долей вероятности его можно использовать и во время лактации. Но только после того, как ребенку исполнится как минимум 6 месяцев. До этого времени организм крохи очень восприимчив к пищевым нововведениям.

Рекомендации

Следует соблюдать правила:

  • Для первого раза добавить совсем немного пряности в еду или чай. После внимательно следить за состоянием ребенка, как он воспримет нововведение. При появлении аллергических реакций, кишечных расстройств, чрезмерного возбуждения придется временно убрать продукт из рациона. Организм малыша пока не готов.
  • Употреблять имбирь при гв нужно только в первой половине дня, поскольку он обладает тонизирующим и бодрящим действием.
  • Имбирь кормящим мамам особенно показан при нехватке молока, поскольку он обладает лактогонными свойствами.
  • Этот продукт может повлиять на вкус молока, потому кушать его следует в малых дозах.

Противопоказания имбиря при гв

Как и у любого лекарственного средства у этого продукта имеются противопоказания:

  •  Имбирь кормящей маме, страдающей геморроем, язвой желудка, язвенным колитом употреблять не следует, поскольку он способен разжижать кровь.
  • При гипертонии также рекомендуется воздержаться от имбиря при кормлении грудью и не только. Он повышает давление, что может спровоцировать неприятные последствия.
  • А можно ли имбирный чай кормящей маме при простуде? Да, можно, это очень действенное средство. Но, только в том случае, если нет повышенной температуры тела. Добавляйте в такой чай сахар, мед, лимон для усиления эффекта, если ваш малыш хорошо переносит эти продукты.

На вопрос, можно ли кормящей маме имбирь мы ответили. Если вы любите эту пряность, привыкли к ее регулярному употреблению, не стоит себе отказывать. Достаточно только соблюдать меры предосторожности и выбирать качественный продукт. Корень должен быть свежим, гладким, без повреждений. В холодильнике он без проблем хранится до 3 недель.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.